Estamos no verão e, com a chegada do feriado prolongado do carnaval, devemos ficar atentos com as micoses, que são infecções causadas por fungos e podem ser superficiais ou profundas. Como não são indesejáveis e de difícil cura, seguem algumas dicas de prevenção e monitoramento para todas as pessoas e, principalmente, quando a pessoa for diabética. Sintomas da micose de pele incluem: uma leve coceira inicial, seguida de pele avermelhada ou rosada. Caso já esteja com descamação e prurido, procure seu médico imediatamente.

Atenção redobrada entre diabéticos

Causadas por aproximadamente 100 espécies diferentes de fungos, as micoses são infecções muito incômodas e resistentes, algumas vezes até confundidas com alergias. A médica Dra. Carolina Ynterian, diretora da Linha Confirme, comenta que os diabéticos, grupo com maior predisposição a desenvolver a infecção, devem monitorar diariamente seus pés e o nível de açúcar no sangue, principalmente nesta época do ano, onde todas as condições climáticas levam as pessoas a se refrescaram mais, deixando seus pés na maioria do tempo molhados e, ainda, abertos a contaminações em piscinas e mares. As complicações no pé do diabético podem levar a sérios e irreversíveis problemas, podendo chegar até a amputação. Os diabéticos tanto tipo 1 como o tipo 2, estão mais sujeitos a desenvolver feridas em curto espaço de tempo e a cicatrização costuma ser trabalhosa e lenta”.

O importante é estar sempre em alerta quanto à exposição do corpo a umidade, principalmente em lugares públicos. “As micoses se reproduzem até no suor e, com temperaturas altas, as infecções se proliferam rapidamente nas dobras do corpo, nos pés e nas partes intimas. Portanto, manter o corpo seco ajudará a evitar tais transtornos na pele.” Comenta Dra. Carolina.

Confira dicas de prevenção: 

1. Evite tomar banho em banheiros públicos em praias, piscinas e academias

2. Não compartilhe toalhas, mesmo com pessoas conhecidas.

3. Evite andar descalço em pisos úmidos em locais públicos.

4. Tente manter os pés e o corpo inteiro sempre seco. Lembrando que o suor também é um ambiente propício à reprodução dos fungos. Para ajudar, use talco nas regiões mais quentes e úmidas do corpo, como nas dobras e nos meios dos dedos dos pés.

5. Para evitar as micoses de unha, verifique se o material usado em casa ou salões de beleza está corretamente esterilizado.

6. Procure sempre seu médico, caso você identifique qualquer sintoma. Além de reduzir o tempo de tratamento, o diagnóstico precoce pode evitar complicações desagradáveis.

7. Lave os pés diariamente com água morna e seque-os muito bem entre os dedos sem usar a força, pois pode danificar a pele.

8. Todos os dias examinem seus pés ou peça ajuda a para alguém.

9.  Observe se há cortes, rachaduras ou qualquer ferida.

10. Use hidratantes na parte superior ou inferior dos pés, mas evite entre os dedos.

11. As unhas devem ser cortadas em linha reta.

12.  Sapatos ou sandálias devem ser sempre bem confortáveis.

13. Olhe sempre dentro dos calçados antes de usa-los, pois podem ter algum objeto como, pedrinhas, aranhas, formigas e até mesmo vidros ou prego.

14. Não use meias apertadas.

15. Em piscinas ou na praia, use sempre um chinelo e depois de sair da água, seque os pés levemente.